Farlig värme/kyla

Lagom
Vi- och hästarna- behöver ha det ”lagom varmt”. Kroppstemperaturen får inte bli för hög eller för låg, för då far vi illa. Vi vet alla hur det känns när vi har feber. Inte är det roligare att frysa heller.

Det positiva är att alla processer i kroppen har värme som biprodukt. Så vi får värme ”automatiskt”, så länge vi lever. Men vi måste också alltid avge lika mycket som produceras, annars blir det problem- vi blir överhettade.

”Inkomster och utgifter”
Det som ger värme är t ex:
* Ämnesomsättningen
* Muskelarbete
* Från omgivningen

Det går inte så snabbt att ställa om värmeproduktionen, utan om det blir varmare runt om oss och vi behöver ändra balansen, så är det snabbare och enklare att öka värmeavgivningen istället för att minska produktionen.

Värmeavgivning sker på två principiellt olika sätt:
* Fri värme
* Bunden värme, avdunstning

Fördelning
Kroppens värme är inte fördelat likformigt heller. Det viktiga är ”kärnan”, dvs de inre organen måste fungera. Räcker inte värmen så koncentreras den till de prioriterade delarna och man tillåter att det övriga blir kallt.
På samma sätt måste kroppen se till att framför allt dessa känsliga organ inte blir för varma heller.

Per Michanek visade bl a två bilder av en hund i olika yttertemperaturer.

I den ena var hunden i en yttertemperatur på 10 plusgrader. Då var tassarna 20 grader, benen 30 grader och i de inre organen inklusive hjärnan var det 37 grader.

På bilden där hunden vistas i en miljö på 28 grader var tassarna 30 grader, benen 36 grader och den inre kärnan var mycket större och omfattade nästan hela hundkroppen i övrigt. Den hade en temperatur på 38 grader.

Gränser
Om kroppstemperaturen blir 43 grader eller över så fungerar organen INTE bra, det är livsfarligt.

Men det finns en vinst med att vi- och hästarna- blir varmare än ”normalt” (upp mot max 42 grader) vid t ex hård fysisk aktivitet.
Musklerna fungerar bättre när de är ”uppvärmda”, det blir mindre skaderisk. Detta använder vi aktivt i träning av både människor och hästar, dvs uppvärmning innan är nödvändig, liksom att ”tömma musklerna” på mjölksyra mm efteråt, skritta av…

Under 36,5 grader Celsius är det inte heller bra att ha som kroppstemperatur, vi får då sk hypotermi och blir fumligare, fås svårare att använda våra muslker smidigt och tänker sämre.

Det kommer mera…

Nangen